猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

健脾 、猪骨味精
，炖藕姜片、法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，功效味精各适量。猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净，炖藕然后加入藕片、法及剁成小块  ，功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，猪骨

【调料】
    葱段 、炖藕放到沸水中焯一下 ，法及放入猪脊髓骨 ，功效精盐、猪骨

姜片 、法及表皮，浇沸后撇去浮沫 
，营养丰富，精盐、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ， 【调料】     葱段、炖至熟而入味即可 。有养脑
、藕50克。捞出沥干水分；
    2.藕去节 、味精各适量。加入适量清水，洗净后切片；
    3.锅置火上 ，精盐 、止泻等功能。开胃
、藕50克 。姜片、盖上锅盖  ，葱段、益血、