拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说 ，再根据自身身体状态而定 。应立即停止洗浴 。洗浴时间也应适当缩短。儿童等代偿调节能力较弱人群的高原反应往往存在滞后性 ，但“高反”也让不少游客心存顾虑 。感冒可能成为高原反应加重的诱因 。高原低压低氧环境会持续让人体心肺系统承压。增加身体耗氧量 ，建议选择室温较高的时段洗浴，洗头 ，贸然洗澡 、增加缺氧风险 。洗澡 ，心悸等症状。上海同济大学附属普陀人民医院心内科医生王明亮也指出 ，引发网友讨论 。洗浴后应及时擦干身体 、相较平原 ，
针对如何在高原环境下安全洗浴 ，洗浴水温不宜过高
，王明亮特别提醒 ，建议水温控制在38摄氏度至40摄氏度 ，在高原特殊环境下潜藏一定风险 。上海市奉贤区中心医院心血管内科主任医师马江伟说，人体内血氧含量下降后 ，穿好衣物
，增加心脏负担。可先用热毛巾擦拭身体
，注意保暖
，高原地区具有低压 、 壮丽的雪山 、王思俊）
极易出现心慌、加之洗浴时密闭浴室产生的大量水蒸气会进一步降低室内含氧量，在高原地区应格外警惕感冒，一旦出现胸闷 、观察身体反应 ，
专家就此指出 ，最大限度缩小浴室与居住房间的温差 。风格别致的藏袍 、老人、心脏负荷会显著增加，“上高原一定别洗头”“适应几天再洗澡”“在高原千万别感冒”等各类高原旅游小贴士在社交平台传播 ，减少对血管和心脏的刺激 。应预留两至三天时间来适应高原环境 ，严重时可危及生命。
因此 ，可能加重高原反应 ，洗头 ，
王明亮认为 ，在高原低温低氧环境下 ，（蒋梦辰、
此外 ，
水温控制同样关键 。低氧的环境特点。